Praxengemeinschaft
Brendel &
Liebertz
Psychotherapie I Beratung I Achtsamkeit
Praxengemeinschaft
Psychotherapie I Beratung I Achtsamkeit
Unser Leben verläuft dynamisch und wird auch von schwierigen Phasen
begleitet, die wir in der Regel aus eigener Kraft bewältigen können. Dabei
verlaufen die Übergänge von seelischer Gesundheit und Erkrankung meist
fließend.
Wenn sich Belastungen jedoch zuspitzen und unsere innere Stabilität aus
dem Gleichgewicht gerät, kann es zu Beeinträchtigungen in verschiedenen
Lebensbereichen kommen. Diese zeigen sich möglicherweise in Form einer
Depression oder eines Erschöpfungssyndroms. Vielleicht fühlen Sie sich
auch durch Ängste oder Zwänge eingeengt und sind anhaltenden
Belastungen ausgesetzt, wie familiären oder beruflichen Konflikten, einer
Trennung, Existenznöten oder schmerzlichen Erfahrungen in
Zusammenhang mit ihrer Lebensgeschichte.
Wenn wir aus eigener Kraft und mit den uns bekannten Strategien nicht
weiterkommen, kann eine Psychotherapie helfen, die eigenen Fähigkeiten
und Ressourcen wieder zu aktivieren. Das behutsame Entdecken der
eigenen Innenwelt schafft Raum für die Entwicklung von Wegen in ein
sinnvolles und selbstbestimmtes Leben, indem Sie sich Zuhause fühlen.
Es gibt viele Gründe, sich psychotherapeutische Unterstützung zu suchen.
Sicherlich haben auch Sie einen ganz persönlichen Grund und sind in
unserer Praxis willkommen.
Wir verstehen Psychotherapie als Teil eines Prozesses, indem wir
Erkennen, Verstehen und Verändern. Sie lernen sich selbst und Ihre
Innenwelt besser kennen, entwickeln ein tieferes Verständnis für Ihre
Situation und beginnen, Ihr Leben entsprechend Ihrer persönlichen Werte
auszurichten.
Als approbierte psychologische Psychotherapeutinnen mit dem
Schwerpunkt Verhaltenstherapie begleiten wir Sie in Ihrem individuellen
Prozess. Dabei orientiert sich unsere Arbeit am aktuellen Forschungsstand
und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
In unsere therapeutische Arbeit integrieren wir neben klassisch
verhaltenstherapeutischen Methoden ebenso schulenübergreifende
Verfahren, wie z.B. schematherapeutische Elemente, Ego-State-Interventionen, Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) oder Akzeptanz-
und Commitmenttherapie (ACT).
Für uns bilden Transparenz, Wertschätzung und ein respektvolles
Miteinander die Grundpfeiler therapeutischen Arbeitens. Mit einer
vertrauensvollen Atmosphäre in einem geschützten Raum unterstützen wir
Sie bei diesem mutigen Schritt in eine ungewohnte Situation.
Unter der Bezeichnung Beratung finden wir eine Vielzahl von
Begrifflichkeiten, wie Coaching oder Training, deren Unterscheidung
hinsichtlich der inhaltlichen Schwerpunkte fließend ist.
Im Gegensatz zur Psychotherapie behandeln wir in der Beratung keine
psychischen Störungen mit Krankheitswert. Die Kosten für eine Beratung
werden demnach weder von den gesetzlichen noch von den privaten
Krankenkassen übernommen.
Wenn Sie aus sich selbst heraus nach Veränderung streben, alte Muster
durchbrechen oder Ihre Handlungsspielräume erweitern wollen, können
wir Sie als Beraterinnen unterstützen.
Wir verstehen unsere Rolle dabei als
eine Hilfe zur Selbsthilfe, die Ihnen Einsicht, Klarheit und
Veränderungsimpulse ermöglicht.
Achtsam zu sein bedeutet, den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Wir
erleben, was in unserem Körper vor sich geht, was wir fühlen und was wir
denken. Dabei stellen wir keine Ansprüche an uns, sondern geben uns
selbst Raum – genau so, wie wir gerade sind.
Achtsamkeitsbasierte Verfahren in der Psychotherapie haben ihre
wesentlichen Wurzeln in der fernöstlichen Meditationskultur. Einen
entscheidenden Einfluss hatte hierbei die Arbeit von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, der Achtsamkeitstechniken (inzwischen bekannt als MBSR) bei
Patienten mit chronischen Schmerzen einsetzte. In der modernen
Psychotherapie werden sie vor allem von kognitiv-behavioral arbeitenden
PsychotherapeutInnen eingesetzt.
Zahlreiche Studien belegen die hilfreichen Effekte eines
Achtsamkeitstrainings. Es hilft uns dabei, Stress zu vermindern und lässt
uns insgesamt zufriedener und lebendiger sein. Achtsamkeit kann
körperliche und psychische Symptome langfristig lindern, fördert
selbstregulatorische Fähigkeiten und steigert das Körpergewahrsein.
Wir begleiten Sie gerne dabei, diese heilsame Praxis in Ihren Lebensalltag zu integrieren.
Unsere Wege kreuzten sich im Anschluss unseres Master Studiums der
Psychologie in Köln. Wir beide entschieden uns für die weiterführende
Ausbildung an der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT), die wir im
Frühjahr 2020 mit der Approbation zu psychologischen
Psychotherapeutinnen abschlossen.
In Supervisions- und Intervisionsgruppen entdeckten wir unser
gemeinsames Interesse für Behandlungsansätze aus dem Bereich der
integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie.
Die Integration einer Achtsamkeitspraxis half uns persönlich, auch in herausfordernden Situationen im Fluss des Lebens zu bleiben, was uns dazu ermutigte, diese Elemente als Bestandteil in die psychotherapeutische Arbeit zu integrieren. Uns verbindet der Wunsch, ständig zu lernen, sich weiterzuentwickeln und Neues auszuprobieren. Gemeinsam entschlossen wir uns, einen Ort zu schaffen, an dem sich Menschen frei entfalten und Unterstützung bei der Suche nach dem eigenen ganz individuellen Weg finden können.
Approbation als Psychologische Psychotherapeutinnen Fachkunde in Verhaltenstherapie,
Gruppentherapie und Entspannungsverfahren (AVT Köln) | Meditationstherapeutin (IEK Berlin) | Arztregistereintrag
(Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein) | Mitgliedschaft in der Psychotherapeutenkammer NRW | Bachelor und Master of Science in Psychologie
Freiberufliche Tätigkeit in eigener Privatpraxis | Freiberufliche Tätigkeit in der Praxis E. Stein | Stationspsychologin in der Gerontopsychiatrie der Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach | Ambulante Tätigkeit in den Lehrpraxen der AVT | Praktische Tätigkeit in der Rhein-Mosel Fachklinik Andernach: Einzel-und Gruppentherapeutische Arbeit auf einer allgemeinpsychiatrischen Station mit dem Behandlungsschwerpunkt Persönlichkeitsstörungen | Dozentin an der Krankenpflegeschule der Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach für die Fächer Entwicklungspsychologie, Kommunikation und Gesundheit.
Freiberufliche Tätigkeit in eigener Privatpraxis | Stationspsychologin und Psychotherapeutin in der LVR-Klinik Köln: Einzel-und Gruppentherapeutische Arbeit auf einer allgemeinpsychiatrischen Station. Skills-Training nach der Dialektisch-Behavioralen-Therapie (DBT)|Ambulante Tätigkeit in den Lehrpraxen der AVT | Praktische Tätigkeit in der LVR-Klinik Köln im teil-und vollstationären Setting auf einer allgemein-und Gerontopsychiatrischen Station.
Privatversicherte | Beihilfe:
Die Kosten für eine Psychotherapie werden
in der Regel von den Privaten Krankenversicherungen und Beihilfen übernommen.
Die Abrechnung erfolgt nach der offiziellen Gebührenordnung für PsychotherapeutInnen (GOP).
Die Regelungen dazu sind jedoch unterschiedlich und hängen von Ihrem individuellen Vertrag ab.
Wir empfehlen Ihnen frühzeitig Kontakt zu Ihrer Krankenversicherung aufzunehmen und sich über die Leistungen bei
Durchführung einer Verhaltenstherapie zu informieren. Gerne unterstützen wir Sie bei den Antragsformalitäten.
Gesetzlich Versicherte:
Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Sitzungen in
der Regel nicht, wobei die Möglichkeit eines Kostenerstattungsverfahrens besteht.
Informieren Sie sich dafür vorab bei Ihrer Krankenkasse.
Beratung | Selbstzahler:
Sie können die Kosten für eine Beratung oder Psychotherapie selbst übernehmen.
Die Sitzungen von je 50 Minuten werden nach der Gebührenordnung für PsychotherapeutInnen
(118,00 EUR) abgerechnet. Sie erhalten eine private Rechnung, die Sie per Überweisung begleichen.